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  • Baliano
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2012
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    Supporti

    Ho intenzione di comprare supporti per le ginocchia e i gomiti. Ne vedo alcune in neoprene (diciamo, sono tutte d'un pezzo) e le semplici fasce che si avvolgono a mo' di mummia sulle articolazioni che si vogliono preservare. Quale tipo consigliate?
    p.s. è la sezione giusta per 'ste cose?
  • Baliano
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2012
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    #2
    idee? Anche sulle marche, volendo.

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    • Baliano
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2012
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      #3
      Nessuno? Il problema sussiste più che altro quando faccio panca - molto più dello squat, ma dato che cisto le piglio pure per le gambe XDD - proprio quando stacco il bilanciere, magari con carico discreto, ho fastidio in quella fascia e sull'avambraccio.

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      • fabio1977
        Bodyweb Advanced

        • Jul 2013
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        #4
        Originariamente Scritto da Baliano Visualizza Messaggio
        Nessuno? Il problema sussiste più che altro quando faccio panca - molto più dello squat, ma dato che cisto le piglio pure per le gambe XDD - proprio quando stacco il bilanciere, magari con carico discreto, ho fastidio in quella fascia e sull'avambraccio.
        se hai problemi ai tendini non sottovalutarli, se senti dolore anche fuori dalle sessioni di allenamento fatti un controllo dall'ortopedico/fisiatra.
        io ho sottovalutato un dolore al gomito e mi sono ritrovato bloccato per più di 2 anni per un epicondilite (gomito del tennista)

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