Allenamento massa

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  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
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    #16
    conta relativamente il numero degli esercizi, bisogna considerare il volume generato dalla scheda.....e dev'essere idoneo per una multifrequenza o monofrequenza
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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