Aiuto allenamento cyclette????

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  • Er petto
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    • Aug 2013
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    • Liguria
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    Aiuto allenamento cyclette????

    Salve a tutti, premetto che l'allenamento con la cyclette Non è finalizzato al dimagrimento, visto l'obiettivo massa, ma all'aumentare la resistenza, avete quindi consigli sulla durata? Intensità? Grazie


    Ovviamente massa con pesi scusate
    Last edited by Er petto; 08-09-2013, 10:02:05.
    Non c'è montagna più alta di quella che non scalerò
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