Allenamento e ritenzione

[WhiteTyson]

Eccomi, tornando all'articolo, o se dobbiamo dettagliare, era la spiegazione del pt della pagina di facebook, che come motivo ha citato la diversa produzione di acido lattico, che nella donna provoca ridenzione e altro che ora non ricordo, in poche parole la donna non dovrebbe caricare molto..

se poi vogliamo essere precisi, la ritenzione eventualmente è più facile averla con serie lunghe e latticide, che con serie a basse ripetizioni.

[Manx]

se poi vogliamo essere precisi, la ritenzione eventualmente è più facile averla con serie lunghe e latticide, che con serie a basse ripetizioni.

esatto, di norma è cosi'...ma con eccezioni anche relativamente "frequenti".

[Cleeius]

Certo che è più facile prendersi una laurea in fisica che imparare cose su stò sport..

[WhiteTyson]

Certo che è più facile prendersi una laurea in fisica che imparare cose su stò sport..

be esistono anche lauree "su sto sport.." non più facili di quelle di fisica.

[ernestoavagliano]

ciao innanzitutto buon giorno. Si certamente fare alte ripetizioni porterà ad un peggioramento perchè questo tipo di allenamento produce acido lattico uno dei nemici peggiori della cellulite.

[Cleeius]

be esistono anche lauree "su sto sport.." non più facili di quelle di fisica.

Ah bhè andiamo bene.. eppure se tornassi cinnazzo proverei a farla la scuola..