Visto che devo iniziare il ciclo di bill star devo essere sicuro prima di tutto della tecnica
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Visto che devo iniziare il ciclo di bill star devo essere sicuro prima di tutto della tecnica
"Work hard or go home" -
Partiamo dalle basi. Ti serve un bilanciere più lungo e dei dischi più grandi per partire ad altezza regolamentare, con i dischi technogym se usi i 20kg piccoli metti un disco da 10kg per terra come rialzo.
Leggiti l'articolo "corso di sopravvivenza allo stacco da terra" http://it.scribd.com/doc/33449535/DC...tacco-Da-Terra
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