Se si è endomorfo che tipo di allenamento è più consigliato fare?

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  • Brock Lasner
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    • Aug 2013
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    Se si è endomorfo che tipo di allenamento è più consigliato fare?

    Intendo a livello di serie e rip. e sopratutto quante volte dovrebbe allenarsi con i pesi? E quante volte dovrebbe fare cardio?
Working...
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