Buona Genetica..

[Cleeius]

Salve gente, la mia domanda è.. quando si tratta di buona genetica? Cioè ognuno ha i suoi tempi, ma in media di quanto cresce esempio di braccia in un anno uno con una buona genetica? Ovviamente riposando, mangiando regolare ed integrando in altrettanta maniera..stesso discorso per l'allenamebto Ps: meglio manubri o cavi bassi per alzate laterali?

[Alessandro33]

e' troppo generica come domanda......come si fa a rispondere?

[Cleeius]

Eh lo sò.. ma giusto per capire se i progressi sono buoni.. C'è chi piglia 1cm l'anno e chi 5cm.. giusto per quadrare la situazione.. non è che puoi consigliarmi riguardo al ps?

[Minory]

Dipende dalla frequenza di lavoro... dalla intensità e da come ti impegni su quello che stai facendo.

E' una domanda impossibile, solo se hai carenze ormonali ci potrebbe essere questi problemi.

Se ti alleni bene, mangi altrettando e sei giovane... cresci anche se non vuoi

[Alessandro33]

cmq sia non c'entra con il titolo il ps......sono 2 varianti entrambe buone

[Cleeius]

ok grz ale.. ho fatto stà domanda perchè da 4 mesi e mezzo che ho ripreso dopo anni e ho preso 2.4cm di braccia e mi è sembrato per un attimo di avere la genetica di clark kent..

[Alessandro33]

ok grz ale.. ho fatto stà domanda perchè da 4 mesi e mezzo che ho ripreso dopo anni e ho preso 2.4cm di braccia e mi è sembrato per un attimo di avere la genetica di clark kent..

[Cleeius]

Ora sono a 35cm spaccati.. Obbiettivo 44