carico squat principiante

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • abcd95
    Bodyweb Advanced
    • Jun 2013
    • 83
    • 8
    • 0
    • Send PM

    carico squat principiante

    Qual è un buon carico di kg sul bilanciere per un principiante di circa 4 mesi per uno squat? E accorgimenti per una buona esecuzione?
Working...
X