esercizi da fare a casa

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  • derek hale
    Bodyweb Member
    • Jul 2013
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    esercizi da fare a casa

    Ciao ragazzi,la nia palestra chiude per ferie e,per il mese di agosto,non posso andarci. Potete dirmi qyuali esercizi posso fare in casa? Vorrei allenarmi piu parti del corpo possibili .
    Ps-dispongo di 2 manubri da 5 kg.
  • Sean
    Csar
    • Sep 2007
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    • Italy [IT]
    • In piedi tra le rovine
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    #2
    Leggi qui: http://www.bodyweb.com/threads/26577...io-in-vacanza-!
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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