Dubbio su ultima settimana

[MarcoT]

quella che inizia domani sarà l'ultima settimana in cui la mia palestra sarà aperta per poi chiudere due settimane.
io per motivi di salute ho saltato per due settimane la giornata di petto-spalle-tricipiti e adesso che chiude ne salterò altre due, mentre gli altri gruppi li ho allenati e quindi un po' di pausa male non gli farebbe invece petto-spalle-tricipiti va a finire che non li alleno per un mese.
la mia idea era di allenarmi 4 volte questa settimana magari così:

lun petto-spalle-tricipiti

mar dorso bicipiti

gio gambe addome

ven o sab petto-spalle-tricipiti

è una cosa sensata o è solo una perdita di tempo secondo voi?

[ston]

se lo fai non muori mica ......

[MarcoT]

avevo il dubbio che fosse una perdita di tempo, grazie