la mia palestra chiude per 15 giorni come fare?

[Robitec]

Ad agosto la mia palestra resterà chiusa per 15 giorni come posso fare per non mandare in fumo quello che ho fatto vi spiego faccio palestra da quasi 7 mesi all'inizio pesavo 59 kili per 1,70 ora ne peso 63 ed ho acquisito una discreta massa muscolare sopratutto per quanto riguarda le braccia e l'addome e non vorrei perdere 7 mesi di duro lavoro per due settimane! Ps: seguo un alimentazione fatta apposta per me per la massa prendo le proteine in polvere due volte al giorno dovrei continuare a fare la dieta per la massa anche nelle due settimane di chiusurà? comunque la parola a voi!

[ston]

3d simili vengono chiusi d'ufficio.
http://www.bodyweb.com/thread...io-in-vacanza-!