Re: Re: Re: Re: Re: Ho alzato 120 Kg di Panca PIANA!!
vuole dire che devi fermarti con la sbarra per uno due secondi sul petto.
Originally posted by Punk84
SCUSATE L'IGNORANZA, MA A COSA SERVE IL FERMO SUL PETTO???
A IMPEDIRE CHE TI AIUTI CON IL CORPO?
SCUSATE L'IGNORANZA, MA A COSA SERVE IL FERMO SUL PETTO???
A IMPEDIRE CHE TI AIUTI CON IL CORPO?
vuole dire che devi fermarti con la sbarra per uno due secondi sul petto.
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