Metodo BIIO opinioni

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  • Joshua7
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    • Aug 2010
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    #1

    Metodo BIIO opinioni

    Ciao ragazzi.
    Ho da poco acquistato il libro "La Scienza del natural Bodybuilding" di Claudio Tozzi e volevo sapere se il metodo BIIO dà dei risultati o se, come ho letto in altri forum, è un metodo vecchio che poteva essere innovativo 20 anni fa ma che ora è diventato obsoleto
    Miscela al 2%, passione al 100%. [VespaClub]
    Tag: Nessuno
  • paoLo!
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    • Feb 2008
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    • Ancona
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    #2
    R: Metodo BIIO opinioni

    Tè lo sconsiglio vivamente

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      fai un search e sull'argomento trovi...di tutto. E' un metodo non tanto obsoleto ("gallina vecchia fa buon brodo") ma...altamente sotto-allenante e poco utile. Ideale, a mio avviso, per persone "anziane" e che hanno poco tempo a disposizione.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • Joshua7
        Bodyweb Advanced
        • Aug 2010
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        #4
        Grazie ragazzi.
        Mi piacerebbe molto informarmi meglio sul mondo del BB, sapreste indicarmi qualche libro o rivista che sia attendibile ed esaustiva?
        Miscela al 2%, passione al 100%. [VespaClub]

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #5
          Originariamente Scritto da Joshua7 Visualizza Messaggio
          Grazie ragazzi.
          Mi piacerebbe molto informarmi meglio sul mondo del BB, sapreste indicarmi qualche libro o rivista che sia attendibile ed esaustiva?
          il forum
          dai un occhio a questa sezione...ci sono anche recensioni di testi scientifici su BB, alimentazione ecc...

          Scientific Corner - Il Forum del Body Building & Fitness
          http://www.bodyweb.com/forums/32-Scientific-Corner
          Bibliografie, testi di riferimento e discussioni di carattere scientifico.


          buona lettura.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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          • Joshua7
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            #6
            Grazie, il thread è molto esaustivo!
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            • Joshua7
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              #7
              Ragazzi del libro "Oltre Brawn" che cosa mi dite?
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              • Manx
                Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                #8
                trovi info nella sezione che ti ho linkato altro giorno...cmq siamo a livello del BIIO...

                SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                Anarco-Training
                M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                No mental :seg: Crew
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                Le domande dell'aspirante bidibolder
                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
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                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                • Giama
                  Bodyweb Senior
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                  #9
                  R: Metodo BIIO opinioni

                  Interessa anche me questa discussione, anch'io sono in cerca di un buon libro! Nel frattempo leggi e fatti una cultura qui sul forum, ci sono molte discussioni interessanti
                  Last edited by Manx; 29-06-2013, 07:07:35. Motivo: quote di ot
                  Originariamente Scritto da Gandhi
                  Non sono un playboy, ma fossi in te non mi tirerei indietro, di quando una figona 32enne ti rimorchia? Afferra l'occasione della tua vita, e poi facci un filmino hard
                  DIARIO

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                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                    #10
                    Messaggio di moderazione

                    Evitiamo i soliti messaggi "fatti" sul biio e compagnia...il forum è pieno zeppo di informazioni su questo argomento, di 3d anche lunghissimi e polemici, di scontro e incontro...usate la funzione search e soprattutto argomentate con grazia...cercando di non flammare (cosa difficile, mi rendo conto, ma proviamoci ). Non ripetiamo sempre e solo le stesse cose....si è detto in pratica tutto.

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
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                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
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                    Estetica rulez
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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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