potete consigliarmi un sito???

**FrankFitness** · 25-11-2002, 03:55:58

Re: potete consigliarmi un sito???

Originally posted by LIQUIFY
Avrei bisogno di qualche buon sito anche straniero dove siano descritti e magari illustrati esercizi,soprattutto per le spalle,dove sono un po carente.A proposito,sapete consigliarmi qual'è l'allenamento migliore x questa zona??

Non hai bisogno di andare a spulciare chissà quale sito afgano, pakistano, thailandese per poter trovare un esercizio per le spalle, valido ed efficace.
Anzi, se ti poni con questo spirito nell'approccio al Body Building, il fallimento è SCONTATO.
Fai gli esercizi MADE IN ITALY, e impegnati al massimo.

**ICEberg** · 25-11-2002, 05:52:37

Re: Re: potete consigliarmi un sito???

Originally posted by FrankFitnes
Non hai bisogno di andare a spulciare chissà quale sito afgano, pakistano, thailandese per poter trovare un esercizio per le spalle, valido ed efficace.
Anzi, se ti poni con questo spirito nell'approccio al Body Building, il fallimento è SCONTATO.
Fai gli esercizi MADE IN ITALY, e impegnati al massimo.

Già, però in fin dei conti vuole solo un sito con le illustrazioni degli esercizi.. si però non aspettarti di scoprire come per incanto degli esercizi magici, perchè quelli validi son sempre quelli.
Cmq non è meglio andare in palestra e provare direttamente?

**MISTER X** · 25-11-2002, 09:07:07

spalle?LENTO,LENTO,LENTOOOOOOOOOOO.

**LIQUIFY** · 25-11-2002, 10:57:09

Si ho capito,il problema è che io mi alleno in casa ,e molte volte ,anche su questo sito,leggo nomi di esercizi che non conosco....ad esempio,che è sto lento...????

**Euro79** · 25-11-2002, 11:34:20

Re: Re: potete consigliarmi un sito???

Originally posted by FrankFitnes
Non hai bisogno di andare a spulciare chissà quale sito afgano, pakistano, thailandese per poter trovare un esercizio per le spalle, valido ed efficace.
Anzi, se ti poni con questo spirito nell'approccio al Body Building, il fallimento è SCONTATO.
Fai gli esercizi MADE IN ITALY, e impegnati al massimo.

MA NON DIRE CAZZATE...

IL SITO NON LO RICORDO ADESSO...CMQ CON DEI SEARCH LO DOVRESTI TROVARE....appena mi torna la memory to lo posto...

**ErikZ** · 25-11-2002, 16:30:14

Originally posted by MISTER X
spalle?LENTO,LENTO,LENTOOOOOOOOOOO.

meglio un tango

**Euro79** · 25-11-2002, 18:24:42

Originally posted by ErikZ
meglio un tango

e la salsa?

**MISTER X** · 25-11-2002, 19:17:48

Originally posted by LIQUIFY
Si ho capito,il problema è che io mi alleno in casa ,e molte volte ,anche su questo sito,leggo nomi di esercizi che non conosco....ad esempio,che è sto lento...????

compra un buon libro di tecnica degli esercizi.