Panca e distensioni

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  • WhiteTyson
    Bodyweb Senior
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    #31
    Originariamente Scritto da CapitanBodyweb Visualizza Messaggio


    Capisco, grazie, magari ne alternerò l'ordine durante il work, anche perchè a vedere sti bimbettini che spingono 4aKg a manubrio mi brucia il kulo!!
    se spingono serie con 40kg a manubrio, proprio bimbetti non sono...
    "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
    Originariamente Scritto da Sean
    Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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