allenamento estivo

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  • dsx38
    Bodyweb Member
    • Dec 2012
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    allenamento estivo

    siccome dopo aver messo un bel fisico ho lasciato la palestra a causa del caldo... ora vorrei sapere se allenandomi a corpo libero tra cui trazioni o piegamenti o esercizi vari con l elastico e una piccola nuotata a mare aperto... vorrei sapere se mantengo la massa fino a settembre e vado a perderla... grazie
  • Sean
    Csar
    • Sep 2007
    • 120574
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    • Italy [IT]
    • In piedi tra le rovine
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    #2
    Leggi qua: http://www.bodyweb.com/threads/26577...io-in-vacanza-!
    ...ma di noi
    sopra una sola teca di cristallo
    popoli studiosi scriveranno
    forse, tra mille inverni
    «nessun vincolo univa questi morti
    nella necropoli deserta»

    C. Campo - Moriremo Lontani


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