pareri fisico e aspetti da migliorare

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  • BatBale95
    Bodyweb Member
    • Jun 2012
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    pareri fisico e aspetti da migliorare

    salve a tutti vorrei sapere dei pareri sul mio fisico e quali muscoli devo migliorare per essere al top
    H:\DCIM\100SANPH\SANY0286.JPG
    altezza 1,78 cm
    peso 82 kg
    palestra non ne ho fatta molto: in totale ho fatto 12 mesi in 2 anni e mezzo (che è la prima volta che ho messo piede in una palestra) e consecutivamente sono riuscito a fare al massimo 3 mesi (giocando anche a calcio mi mette male andarci costantemente) .
    di panca riesco a fare 120 kg
    a voi i commenti e i vostri consigli
  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
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    • 197
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    #2
    Le foto possono essere: gia su internet sul vostro hard disk Se l'immagine e' sul web non dovete fare altro che incollare l'indirizzo (URL) della foto nella finestra che vi si apre cliccando sopra questo bottoncino , se non sapete l'indirizzo della foto basta che clicchiate sopra alla foto stessa col tasto

    non si può vedere la foto.
    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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