Se saltassi una sessione di allenammento?????

derfel

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#1

Se saltassi una sessione di allenammento?????

17-06-2013, 19:33:58

Salve ragazzi!!! Volevo chiedervi un consiglio riguardo questa sett...dove purtroppo mi potrò allenare solamente 2 volte...

Martedì:spalle,braccia

giovedì:gambe

Sabato petto e dorso..

Potrò allenarmi solo mercoledì e giovedi......quindi?? asp.vostri consigli...

Last edited by derfel; 17-06-2013, 19:37:54.
Tag: Nessuno
LelloB

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#2

17-06-2013, 19:42:10

1 allenamento non credo cambi qualcosa,comunque potresti dividere le gambe tra i due giorni

http://www.bodyweb.com/forums/thread...elloB-s-diario
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derfel

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#3

17-06-2013, 19:43:45

e come faresti tu?
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Manx

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#4

17-06-2013, 19:43:59

non succede assoultamente nulla...sei iscritto dal 2006...relax...dai.
Chiudiamo perchè...di possibilità su come splittare ce ne sono a decine (c'è un 3d in rilievo sull'argomento, nella sezione qui sopra).

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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