Variante rematore bilanciere

[elpaiazo]

Salve a tutti,ultimamente ho problemi con la schiena (domani primi esami per capire meglio il mio problema) e il classico rematore bilanciere non lo faccio perché la posizione dell'esercizio mi crea dolore,quindi stavo pensando di fare pulley (che non mi da fastidio alla schiena) con la lat bar invece che usare il triangolo. Adottare quindi una presa larga come quella del rematore bilanciere,ma eseguirlo da seduto come se facessi pulley. Che dite,potrebbe essere una variante valida,almeno fino a quando avrò risolto il problema alla schiena?

[Baliano]

Direi di sì. I tuoi disagi saranno senza alcun dubbio di natura tecnica (difetterà la postura, forse), altrimenti i fastidi li proveresti anche col pulley.

[elpaiazo]

Qualche problema alla schiena (zona lombare) l'ho sempre avuta,poi qualche settimana fa nel fare rematore bilanciere,forse con troppo carico o con una esecuzione non perfetta,mi è venuto fuori un dolore forte e mi deve ancora passare. Tu allora mi confermi che la variante che ho in mente di fare,potrebbe comunque essere valida?

[Manx]

http://www.bodyweb.com/threads/371870-Rematore-bilanciere-su-panca

avevi fatto questa domanda un mese fa....non voglio fare il rompi-palle...ma ogni settimana apri un 3d con domande simili o identiche...cerca di non spammare per cortisea...ultimo avvertimento...ok?

[elpaiazo]

Si hai ragione è che questa variante mi è venuta in mente solo adesso e mi ero dimenticato che avevo gia aperto un 3d,non succederà più. Tu cosa ne pensi di questa variante?

[Manx]

è una semplice variante...ma cerchiamo per cortesia di non spammare...non puoi sempre fare le solite domande e aprire 3d a go go...per qualsiasi inezia e piccolezza.
Cmq...come ti hanno detto...il tuo è problema di esecuzione, altrimenti avresti dolore anche con il pulley...al 99.9%...
Chiudiamo...ripeto...ultima chiusura senza cartellini...grazie.