Variante rematore bilanciere

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  • elpaiazo
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    • Sul pianeta terra
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    Variante rematore bilanciere

    Salve a tutti,ultimamente ho problemi con la schiena (domani primi esami per capire meglio il mio problema) e il classico rematore bilanciere non lo faccio perché la posizione dell'esercizio mi crea dolore,quindi stavo pensando di fare pulley (che non mi da fastidio alla schiena) con la lat bar invece che usare il triangolo. Adottare quindi una presa larga come quella del rematore bilanciere,ma eseguirlo da seduto come se facessi pulley. Che dite,potrebbe essere una variante valida,almeno fino a quando avrò risolto il problema alla schiena?
  • Baliano
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    #2
    Direi di sì. I tuoi disagi saranno senza alcun dubbio di natura tecnica (difetterà la postura, forse), altrimenti i fastidi li proveresti anche col pulley.

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    • elpaiazo
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      #3
      Qualche problema alla schiena (zona lombare) l'ho sempre avuta,poi qualche settimana fa nel fare rematore bilanciere,forse con troppo carico o con una esecuzione non perfetta,mi è venuto fuori un dolore forte e mi deve ancora passare. Tu allora mi confermi che la variante che ho in mente di fare,potrebbe comunque essere valida?

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Salve a tutti,pensavo di sostituire il classico rematore con bilanciere che mi crea problemi alla schiena (problemi che ho da molto tempo) ,con quello su panca che ho visto fare su un sito. Voi che ne pensate,può essere un idea buona o non è la stessa cosa che farlo in piedi? Non sono sicuro di poter postare il link del video

        avevi fatto questa domanda un mese fa....non voglio fare il rompi-palle...ma ogni settimana apri un 3d con domande simili o identiche...cerca di non spammare per cortisea...ultimo avvertimento...ok?

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • elpaiazo
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          #5
          Si hai ragione è che questa variante mi è venuta in mente solo adesso e mi ero dimenticato che avevo gia aperto un 3d,non succederà più. Tu cosa ne pensi di questa variante?

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            #6
            è una semplice variante...ma cerchiamo per cortesia di non spammare...non puoi sempre fare le solite domande e aprire 3d a go go...per qualsiasi inezia e piccolezza.
            Cmq...come ti hanno detto...il tuo è problema di esecuzione, altrimenti avresti dolore anche con il pulley...al 99.9%...
            Chiudiamo...ripeto...ultima chiusura senza cartellini...grazie.

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            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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