Ciao .....innanzi tutto .........sono un ragazzo di 15 anni a ottobre 16..sono alto 1.81cm e peso 87 kg....l' estate scorsa pesavo 105kg....non ho mai fatto pesi in palestra ma ho solo fatto dimagrimento...vado da 5 anni ( tutte le estati e quasi tutte le domeniche dell anno) a lavorare con mio padre in campagna a sollevare pietre e robe varie...guido trattori ...in pratica sono un ragazzo agricolo che nn fuma e non beve....arriviamo al dunque un mio amico ha i pesi e ho provato a fare il curl concentrato e riesco a fare 20 kg ...3 volte per braccio... é buono?? Poi riesco a fare lo stacco 3 volte con 160 kg...e sollevo verso l'alto 60 kg senza nessun tipo di aiuto con le g ambe solo con le braccia ...è buono??? Io conosco gente di 20 anni e piu che con 20kg non sollevano nemmeno una volta con i bicipiti .....finisco....il il braccio é di 38 cm il destro e il sinistro 37.......mi potete dire se sono leggermente buono...??? Cmq a braccio di ferro di 16 anni nn conosco nessuno che mi batte.....ciaoooooo
secondo voi come sto messo?:-)
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Ci sono già 5 messaggi cancellati per ot/spam...per cortesia...facciamo i seri (anche se devo riconoscere che il post dell'utente...puo' far dubitare della serietà della domanda).
Grazie.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Valutare queste "prove" senza sapere il come è praticamente impossibile.
Posso solo dirti che hai corso sicuramente il rischio di farti male!
P.s.: Quando avrai il trattore con una ruota sgonfia e tu lo alzerai da terra mentre tuo babbo sostituisce la gomma allora si che sarai sicuramente forte!
P.s.s: Meglio con trattore carico...
La vagina è il muscolo più potente del corpo umano.
Un bb può sollevare un divano, ma una vagina può fargli comprare il divano!
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Prima cosa.......muttleyyy.....vai a lavorare . Se vuoi parlare male e ingiuriarmi fallo pure tanto degli altri me ne lavo il culo.....pensavo di fare una domanda per sapere come ero e subito mi mandate messaggi con scritto....ti fai male.....mi fai ridere ........a me mi fate ridere voi ......che per farvi due muscoli andate in palestra a spendere soldi ,invece io lavorando a questa eta me li faccio meglio di voi....trovatemi un altro come me che va a lavorare a 15 anni dalle 5 del mattino alle 6 del pomeriggio a rompermi la schiena solo per avere un futuro e per non rimanere disoccupato come molti.......pensavo fosse un sito migliore invece......
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Diamoci una regolata per cortesia, basta con insulti, provocazioni e flames. Invito l'utente alla lettura del regolamento e a postare domande piu' chiare. Grazie.
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da bigbicipiti97 Visualizza MessaggioIo non sto offendendo nessuno..
.......lo ripeto .........ma perche ciecio fai il gradasso??? Non sai ragionare? Fate i bulli del c...... Quando non serve.....e menomale che siete grandi.....
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i carichi sono ottimi soprattutto per la tua età, anche se come domanda è un po' strana, credo che sia normale avere buona forza per il lavoro che fai e comunque immagino che sarai bello grosso di costituzione. 160kg di stacco sono parecchi peruno che non ha mai fatto palestra, complimenti!
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Originariamente Scritto da bigbicipiti97 Visualizza MessaggioOk...rifaccio la domanda.....per l'eta che ho.....come sto messo? Rispondetmi seriamente
Se ti vuoi allenare come noi stupidi mortali, puoi postare una scheda di allenamento per discuterla insiemeTutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elanprendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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