Pettorali con bilanciere curl

[juice]

Ciao a tutti , complimenti per il sito.

Perdonate la mia ignoranza ,ho comprato una panca che ha anche la gomitiera,ho trovato pareri discordanti,quindi chiedo anche qui ,il bilanciere curl da 1,55 cm impugnato alle estremita va bene per allenare il petto anche in panca piana? Grazie

[RAYBAN]

Bilanciere curl da 1,55 cm? Cosa significa?
Volevi forse dire, Bilanciere lungo 155 cm (1,55 m)? Ti riferisci al bilanciere EZ?
Spiegati meglio... eventualmente posta la foto.

[ston]

impugnanto all'estremità cosa vuol dire?...dopo i dischi?

[juice]

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ovviamente impugnato prima dei dischi

[Manx]

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ovviamente impugnato prima dei dischi

posta solo la foto, senza e-commerce esterno al nostro muscle-nutrition....e leggi il regolamento per cortesia. Che cosa intendi per "panca con gomitiera"?!

[juice]

chiedo venia manx, non succedera piu.

ad ogni modo il bilanciere è simile a quello,va bene per panca piana in allenamento di pettorali?????

[ston]

se ti consente un'ampiezza della presa ottimale, e riesci a posizionarlo sulle staffe...direi che è ok..
gomitiera????!!!! intendi le staffe che reggono il bilanciere o la panca scott?

[juice]

Scusa non conoscevo il termine esatto,intendevo la panca scott,ma per quello so già che il bilanciere curl va bene perchè lo usavo in palestra.

io intendevo ,se andava bene il bilancere curl per usarlo in panca piana Per i pettorali,e chiedevo qui dato che ho avuto pareri differenti da varie fonti.

Grazie ston ,della risposta quindi posso procedere con il comprarla grazie.

[Manx]

panca scott...?! ma...che c'entra con la panca per allenare il petto? ci posti la foto della panca che hai comprato e del bilanciere (il link di prima non funzionava). Solo la foto...senza link vari...

[Manx]

intendi questo? il bil. ez? questo non serve per allenare il petto...devi usare un bilanciere dritto, con quello fai anche i bicipiti ovviamente (sia con l'ez. che con il dritto)

la panca scott è questa:

[ston]

esatto!
juice: pensavo avessi solo quello e che ti volessi adattare per usarlo per la panca, ma se devi ancora comprarlo, allora prendi quello dritto......

[juice]

panca scott...?! ma...che c'entra con la panca per allenare il petto? ci posti la foto della panca che hai comprato e del bilanciere (il link di prima non funzionava). Solo la foto...senza link vari...

la mia è una panca normale(quindi per allenare ovviamente il petto) con sedile reclinabile,con il pezzo d'avanti che funge anche per allenare i bicipiti come la panca scott. per questo chiedevo se il bilancere curl era adatto cosi potevo usarla in entrambi i sensi senza comprare sia il bilanciere dritto che quello curvo. ora posto la foto

è simile a questa non la stessa...Ora spero di essere stato chiaro ---------- Post added at 19:55:07 ---------- Previous post was at 19:52:00 ----------

[Manx]

il "bilanciere curl" non esiste guarda le foto che ho postato io
ci sono bilancieri dritti (che si possono usare per la panca, lo squat, il rematore, il curl ecc...) o quelli ez, che si usano essenzialmente per allenare le braccia.

[juice]

il "bilanciere curl" non esiste guarda le foto che ho postato io
ci sono bilancieri dritti (che si possono usare per la panca, lo squat, il rematore, il curl ecc...) o quelli ez, che si usano essenzialmente per allenare le braccia.

Io ho usato il nome "curl " perchè al negozio il bilanciere ez lo chiamavano cosi.so che si usa per le braccia io lo usavo infatti in palestra con la scott,

Ad ogni modo,perdonami ma non ho capito, il bilanciere ez ,si puo usare ANCHE per il petto ?

[Manx]

Io ho usato il nome "curl " perchè al negozio il bilanciere ez lo chiamavano cosi.so che si usa per le braccia io lo usavo infatti in palestra con la scott,

Ad ogni modo,perdonami ma non ho capito, il bilanciere ez ,si puo usare ANCHE per il petto ?

ho detto proprio il contrario a dire il vero non è studiato per il petto...si puo' al limite anche fare...ma è di solito troppo corto per la panca...devi prendere il bilanciere dritto.
Ma gli altri muscoli come li alleni? quella attrezzatura che hai è insufficiente.