scheda di massa
ciao ragazzi,
avrei bisogno di una scheda di massa seria che sia impegnativa ma che dia risultati come si deve.
Faccio palestra da 1 anno e mezzo, peso 75 chili, e vorrei mettere su massa e concentrarmi sul petto ( l'unico punto che stenta a crescere ).
Ditemi di quali informazioni avete bisogno e io ve le scrivo immediatamente.
Grazie a tutti in anticipo
avrei bisogno di una scheda di massa seria che sia impegnativa ma che dia risultati come si deve.
Faccio palestra da 1 anno e mezzo, peso 75 chili, e vorrei mettere su massa e concentrarmi sul petto ( l'unico punto che stenta a crescere ).
Ditemi di quali informazioni avete bisogno e io ve le scrivo immediatamente.
Grazie a tutti in anticipo
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