allenamento deltoidi posteriori

[gg89]

fenomenale usata alla lat

sempre presa larga?

[Alessandro33]

si

[Bateman]

non c'è nulla da capire...basta ragionare.
Altro es: il "front squat" non è un esercizio per il "front" nonostante il...suo nome

Mi permetto di dire che l'esempio non è dei più azzeccati, in questo caso infatti si lavora il front nel senso che il lavoro si concentra sui quadricipiti, piuttosto che sui glutei e ischicrurali come nella versione classica dello squat

[Manx]

Mi permetto di dire che l'esempio non è dei più azzeccati, in questo caso infatti si lavora il front nel senso che il lavoro si concentra sui quadricipiti, piuttosto che sui glutei e ischicrurali come nella versione classica dello squat

anche tu hai capito cosa intendevo eh