Ok allora preferisco tenere la mia, mi trovo meglio separando dorso larghezza e dorso spessore
Ti scoccio un ultima volta intanto che ci sono
, lo stacco lo alterno con lo squat o lo lascio proprio perdere? E per finire vorrei mettere un terzo esercizio per bicipiti che mi possa garantire un buon isolamento senza fare cheating con spalle e schiena che purtroppo spesso mi capita, cosa mi consiglieresti?
Ti scoccio un ultima volta intanto che ci sono
, lo stacco lo alterno con lo squat o lo lascio proprio perdere? E per finire vorrei mettere un terzo esercizio per bicipiti che mi possa garantire un buon isolamento senza fare cheating con spalle e schiena che purtroppo spesso mi capita, cosa mi consiglieresti?
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