Salve ragazzi, sto seguendo il primo macrociclo del BBIo di Tozzi e ho fatto il primo mese (Ricondizionamento), poi alla 2 settimana del 2 mese (prepar.forza) ho dovuto interrompere per due settimane a causa di un trasferimento in un altra citta dove ho dovuto prima cercare casa e poi pensare a cercarmi una palestra. Adesso che ho staccato due settimane cosa mi consigliate di fare?? Riprendere dove avevo lasciato? Oppure riprendere il ricondizionamento? Aspetto vostri consigli!
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