che vi sembra....?

[ErikZ]

Originally posted by MISTER X
perchè non ti piacciono?

Perche mette in gioco in misura maggiore l'apparato cardio respiratorio e minore quello muscolare, al massimo mi fermerei a 15 per la parte inferiore del corpo.
Oltrepasserei le 15 ripetizioni solo quando non ci sono piu' pesi in palestra da mettere sul bilancere

[MISTER X]

capito ERIKz.

ma a me da enromi soddisfazioni come massa.