corpo asimettrico

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    • Jan 2013
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    corpo asimettrico

    salve .. scrivo perchè ho un problema che col tempo si fa sempre più evidente.. dall'anno scorso ad oggi ho messo 11 kg abbastanza puliti.. ho notato però che i muscoli mi sono alquanto asimettrici.. soprattutto i dorsali... il destro è molto più sviluppato tanto che riesco a poggiare il braccio sopra ma il sinistro molto ma molto meno.. anche quando sto d'avanti allo specchio e faccio la posa si nota a mille miglia questo difetto. per sviluppare anche il lato sinistro devo adottare qualche metodica particolare d'allenamento ? inoltre succede la stessa cosa ma col petto.. solo che in questo caso la parte sinistra è più sviluppata.. grazie mille
Working...
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