Sumo Deadlift....

[munky]

powerlifters professionisti che partecipano a campionati mondiali e staccano oltre 500 kg da terra, poi se inventano le cose non lo so.

Mi dici i nomi...non ne conosco nemmeno uno...

[LucaCar]

Mi dici i nomi...non ne conosco nemmeno uno...

ti basta Benedict Magnusson? 1100 pounds!
Comunque come ho già detto mi sono confuso

[Manx]

minkia se mi sono confuso di brutto! Chiedo scusa! mi riferivo allo stacco a gambe tese

meno male

[asen]

Non staccano 500kg a gambe tese quindi non so come tu faccia ad esserti confuso.
Secondo lo stacco a gambe tese non serve per la schiena ma per i femorali che non si fanno solo con il leg curl dato che sono biarticoari

[Manx]

Non staccano 500kg a gambe tese quindi non so come tu faccia ad esserti confuso.
Secondo lo stacco a gambe tese non serve per la schiena ma per i femorali che non si fanno solo con il leg curl dato che sono biarticoari

la schiena cmq lavora sempre ...quanto dici cmq è corretto. A volte menez mi ha inserito lo stacco gt anche nella sessione del dorso...in SS con lo stacco classico

[asen]

Si ma in isometrica se per questo anche l'avambraccio lavora sempre ma non diciamo che il rematore è un esercizio per l'avambraccio

[ston]

i lombari estendono la colonna, mentre i femorali estendono l'anca....

[asen]

Si ma la colonna la devi mantenere iperestesa è solo isometrica

[munky]

ti basta Benedict Magnusson? 1100 pounds!
Comunque come ho già detto mi sono confuso

Non mi basta:

http://en.wikipedia.org/wiki/Benedikt_Magnusson

Sei confuso anche su questo, 1100 tire deadlift e con le fasce non è omologabile se non per lo strongman.

[LucaCar]

Non mi basta:

http://en.wikipedia.org/wiki/Benedikt_Magnusson

Sei confuso anche su questo, 1100 tire deadlift e con le fasce non è omologabile se non per lo strongman.

ma chi ha parlato di omologabile? fatti un giro per il web e vedi che ne trovi.

[IDDU]

L'ultima frase ha il fondamento da informazioni prese da powerlifters professionisti che partecipano a campionati mondiali e staccano oltre 500 kg da terra, poi se inventano le cose non lo so.

quello che hai scritto va contestualizzato,tu hai letto da qualche parte in giro per il web che prima di passare al sumo occorre avere un buon regular,hai estrapolato il concetto e ne hai fatto una legge.
In ambito gara powerlifting ha sicuramente un senso,per vari motivi,ma qui si sta facendo un discorso diverso.

è un po come se mi dicessi che la board press è fondamentale in un allenamento per la panca,ma se non lo inserisci in un determinato contesto(utilizzo della maglia da panca in previsione di una competizione)non ha il minimo senso.

[Manx]

quello che hai scritto va contestualizzato,tu hai letto da qualche parte in giro per il web che prima di passare al sumo occorre avere un buon regular,hai estrapolato il concetto e ne hai fatto una legge.
In ambito gara powerlifting ha sicuramente un senso,per vari motivi,ma qui si sta facendo un discorso diverso.

è un po come se mi dicessi che la board press è fondamentale in un allenamento per la panca,ma se non lo inserisci in un determinato contesto(utilizzo della maglia da panca in previsione di una competizione)non ha il minimo senso.

quoto.

[LucaCar]

quello che hai scritto va contestualizzato,tu hai letto da qualche parte in giro per il web che prima di passare al sumo occorre avere un buon regular,hai estrapolato il concetto e ne hai fatto una legge.

ho già scritto in precedenza che mi sono confuso con lo stacco a gambe tese.

[munky]

ma chi ha parlato di omologabile? fatti un giro per il web e vedi che ne trovi.

Prima di dare consigli non richiesti, leggi più attentamente quello che trovi in "giro per il web", perchè powerlifters che staccano più di 500kg in giro non ce ne sono.

[Manx]

ho già scritto in precedenza che mi sono confuso con lo stacco a gambe tese.

luca, te lo dico da moderatore....molto spesso dici cose "discutibili" e poco corrette...puo' succedere se si è inesperti, ok, pero'...cerca di informarti bene e di "razionalizzare" quanto dici la prossima volta. Ok? E' solo un consiglio/avvertimento, nessuna critica distruttiva e/o perculata.
Ciao

p.s. in ogni caso anche se ti sei confuso con lo stacco GT...il discorso non cambia, non ha fondamento quanto dici...poiché lo stacco GT va bene al veterano cosi' come al neofita.