Ciao a tutti volevo chiedervi un chiarimento:Martedi scorso mi sono sottoposto a un piccolo intervento al piede con anestesia,sono rimasto fermo e rimarrò fermo fino a domani e ho notato un po'di appannamento agli addominali(non sono aumentato di peso)?è normale secondo voi?Come posso recuperare il tono muscolare secondo voi?Basta fare quello che facevo prima di martedi?
Appannamento addominale post operazione
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probabilmente hai semplicemente mangiato "diverso" o di piu'...e ti sei appannato...niente di grave. L'allenamento...non c'entra nulla. Torna alla normalità alimentare...e torni come prima. Non hai sicuramente perso "tono" muscolare per un interventino al piede e per qualche giorno di rest...ragionate ragazzi.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioprobabilmente hai semplicemente mangiato "diverso" o di piu'...e ti sei appannato...niente di grave. L'allenamento...non c'entra nulla. Torna alla normalità alimentare...e torni come prima. Non hai sicuramente perso "tono" muscolare per un interventino al piede e per qualche giorno di rest...ragionate ragazzi.
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Originariamente Scritto da cardi Visualizza Messaggiopotrebbe essere anche solo ritenzione dovuta allo stress
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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