Programma crossfit

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  • dendro
    Bodyweb Senior
    • Sep 2012
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    #1

    Programma crossfit

    Cercavo su internet dei programmi settimanali/mensili di allenamento,ma ho trovato ben poco.non è che qualcuno mi potrebbe aiutare
    Tag: Nessuno
  • dendro
    Bodyweb Senior
    • Sep 2012
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    #2
    Programma crossfit

    Nessuno che mi sappia aiutare?

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
      • 261824
      • 3,024
      • 3,636
      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      hai fatto un search con l'apposita funzione, qui su bw?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      • dendro
        Bodyweb Senior
        • Sep 2012
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        #4
        Programma crossfit

        Ho cercato,ma non ho trovato quello che mi serviva

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        • the_drifter
          X-FIT
          • Oct 2006
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          • Florencia
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          #5
          The Path to Better Health | Find a CrossFit Gym Near You
          http://www.crossfit.com/
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          In Omnia Paratus


          poi tutti i siti dei box italiani...googola crossfit-nome città e trovi pacchi di programmazioni.
          I knew all the rules but the rules did not know me
          My log: evolve or die
          sigpic

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