Pareri scheda stripping

[Devotional]

Ciao ragazzi, ho deciso di applicare lo stripping nella prossima scheda. vorrei un vostro parere.
Età:24 Altezza:180 Peso 72.

Panca piana 10/8/6/4
Spinte 30° 3x6+6+6
Dip 3x8
Croci declinata 2x10
Curl ez/dritto 4x6
Curl manubri 3x6+6+6

Squat 10/8/6/6/4
Leg press 3x8
Leg extension 3x6+6+6
Leg curl 4x8
Calf MP 4x12
Crunch alti 4x8
Crunch bassi 3x6+6+6
Obliqui cavo basso 2x10

Stacco 5/4/3/2
Trazioni PI 3xmax
Rematore manubrio 3x8
Pulley 3x6+6+6
Panca stretta 4x6
Pushdown 3x6+6+6

Military 10/8/6/4
Arnold press 3x8
Alzate lat 3x6+6+6
Alzate 90° 2x10
Scrollate 2x10