flessioni con carico

[devilrex]

ciao ragazzi come va? e' un pezzo che non ci si sente. ultimamente ho abbandonato un po' la panca, un po' perche' sto da un pezzo in stallo, un po' perche' mi sono rotto di farla.... cmq non la sto facendo piu' e mi sono dedicato alle flessioni con carico. che ne pensate di questo esercizio?

[Goldrake]

Ecco cosa ne penso, non te la prendere a male.

G O L D

[ErikZ]

ottimo!

[CAMA]

Penso che potenzialmente sia un ottimo esercizio,ma ci sono delle difficoltà oggettive nel usare un sovraccarico.

ciao

[barlux]

BUONO MA NON FACILE!

[Skualo]

Originally posted by CAMA
Penso che potenzialmente sia un ottimo esercizio,ma ci sono delle difficoltà oggettive nel usare un sovraccarico.

Quali?? Io personalmente non ne ho trovate. Leghi i disci ad una corda legata ad una cintura