allenamento in casa

[swarzn]

Ciao a tutti.Mi alleno a casa e dispongo di una panca,di quelle che si comprano alla GanaSport,con i sostegni bilanciere regolabili.Vorrei sapere se c'e' un limite al peso del bilanciere per questi sostegni,cioe' sopportano fino ad un certo peso,oppure posso continuare a caricare.Lo stesso vorrei sapere per il bilanciere(lunghezza 160 cm)Grazie.

[Euro79]

Re: allenamento in casa

Originally posted by swarzn
Ciao a tutti.Mi alleno a casa e dispongo di una panca,di quelle che si comprano alla GanaSport,con i sostegni bilanciere regolabili.Vorrei sapere se c'e' un limite al peso del bilanciere per questi sostegni,cioe' sopportano fino ad un certo peso,oppure posso continuare a caricare.Lo stesso vorrei sapere per il bilanciere(lunghezza 160 cm)Grazie.

ti puoi allenare....anke se mi astengo da responsabilità se muori

[Moebius]

Ciao a tutti.Mi alleno a casa e dispongo di una panca,di quelle che si comprano alla GanaSport,con i sostegni bilanciere regolabili.Vorrei sapere se c'e' un limite al peso del bilanciere per questi sostegni,cioe' sopportano fino ad un certo peso,oppure posso continuare a caricare.Lo stesso vorrei sapere per il bilanciere(lunghezza 160 cm)Grazie.

Ciao anche io ho preso una panca pesi su Ganasport.it, precisamente questa:

http://www.ganasport.it/v3/home.cfm?content=scheda_articolo&art_id=8CAF76DA-09B1-CF71-658A4F8A16A40D40&path=Attrezzi%20Fitness%20>%20Panche%20polifunzionali

ci ho caricato su fino a 80Kg di bilanciere e ancora non mi sono ammazzato...
il tuo modello qual'è?

[Infausto_ManMade]

Ciao a tutti.Mi alleno a casa e dispongo di una panca,di quelle che si comprano alla GanaSport,con i sostegni bilanciere regolabili.Vorrei sapere se c'e' un limite al peso del bilanciere per questi sostegni,cioe' sopportano fino ad un certo peso,oppure posso continuare a caricare.Lo stesso vorrei sapere per il bilanciere(lunghezza 160 cm)Grazie.

Di solito, sulle panche c'è una targhettina dov'è indicato il peso massimo utilizzabile.
Spero che regga molto di più che 80 Kg altrimenti non vai lontano !
Comunque queste panche sono pericolose soprattutto se ti alleni solo : puoi rimanere sotterrato !