Trapezio

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • Goli33
    Bodyweb Member
    • Mar 2013
    • 4
    • 0
    • 0
    • Send PM

    Trapezio

    Ciao a tutti, ce qualche esercizio che allena in modo specifico il trapezio? Grazie in anticipo.
    I work through the pain
    what's your excuse?
  • ston
    cfh supermod
    • Nov 2011
    • 17684
    • 273
    • 197
    • Send PM

    #2
    prima di tutto osservate con attenzione la seguente immagine e immagino che già per molti possa risultare una novità sapere che il trapezio sia un muscolo così vasto. Il trapezio si occupa di permettere alle scapole di effettuareben 3 movimenti: 1) le solleva 2) le adduce 3) le ruota - Il movimento numero 2 viene

    il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

    Commenta

    Working...
    X