asimmetria "pettorale interno" e "pettorale esterno"

[matteo1995]

http://www.joyplanet.it//pettorali.htm

Ciao ragazzi, avevo gia postato a proposito di questo mio problema ma continuando ad allenarmi questo aumenta sempre di piu creandomi fastidio e anche insicurezza, infatti piu vado avanto piu' il pettorale mi cresce solo nella parte esterna e, come potete vedere nel link postato, nel succlavio. Credo di non aver mai visto un problema simile per il petto, ed era anche impossibile da spiegare prima di trovare quel link. Osservate la foto dalla parte del piccolo pettorale, ora io non conosco perfettamente l'anatomia del pettorale, ma io ho esattamente vuota tutta la parte compresa tra il succlavio e il piccolo pettorale, e che si estende fino alla quinta costola iniziando a contare dal basso, per capirci ho vuota la parte che nel disegno e' indicata con le ossa e dove non e' disegnato il muscolo. La cosa brutta e' che sono parecchio gonfio nella parte esterna e anche nel succlavio e soprattutto quest'ultimo mi crea una sorta di pallina orrenda nella parte alta centrale, a differenza della parte tra il succlavio e il piccolo pettorale e della parte centrale media del pettorale. Sono andato a farmi visitare e non ho nessun tipo di problemi allo sterno o cose del genere. Ora sto provando a fare esercizi complementari come croci ai cavi ma niente non ne vogliono sapere, cosa posso fare?a cosa e' dovuto? se non avete capito posso colorarvi la parte a cui mi riferisco

[Senpai]

Metti una foto e via !
Cmq , se è genetica puoi fare ben poco.

[matteo1995]

ho provato a farmi delle foto ma non le ho messe perche non si nota la differenza, visto che la luce dello specchio fa riflesso e copre le asimmetrie! cmq non penso sia genetica mio fratello ha un pettorale da paura!

[Senpai]

Si , ok , ma tuo fratello è mica un tuo clone o viceversa , a meno che non siate gemelli omozigoti una certa variabilità genetica dovrebbe esserci , credo .
Ma non è che magari è una tua paranoia o quantomeno esageri un aspetto che non è così evidente come credi ?!

[matteo1995]

cmq si!! siamo gemelli omozigoti!! ahah.. e per quanto riguarda sicuramente sono io in paranoia, ma cio' non toglie che il problema c'e'

[Senpai]

Ecchecaxx !
E dillo subito allora no ?!

Io voto per la para.

[menez]

vi sono degli aspetti da considerare di natura muscolare e di natura psicologica. Natura muscolare, significa che un muscolo potrebbe non rispondere alle sollecitazioni imposte, potremmo anche dire quasi per una predisposizione genetica. Ma spesso la funzione reiterata e assidua sviluppa la muscolatura sollecitata, per cui il consiglio è procedere negli allenamenti con costanza e motivazione. Il secondo aspetto, legato al primo, è di natura psicologica, ma occorre subito dire che la perfezione non è di questo mondo e tutti quanti ci alleniamo in definitiva per migliorare qualche cosa e per fortuna è così. Quindi non darti pensiero ma impegnati con passione.

[sharp88]

vi sono degli aspetti da considerare di natura muscolare e di natura psicologica. Natura muscolare, significa che un muscolo potrebbe non rispondere alle sollecitazioni imposte, potremmo anche dire quasi per una predisposizione genetica. Ma spesso la funzione reiterata e assidua sviluppa la muscolatura sollecitata, per cui il consiglio è procedere negli allenamenti con costanza e motivazione. Il secondo aspetto, legato al primo, è di natura psicologica, ma occorre subito dire che la perfezione non è di questo mondo e tutti quanti ci alleniamo in definitiva per migliorare qualche cosa e per fortuna è così. Quindi non darti pensiero ma impegnati con passione.

sono d'accordo con quello che dici però non puoi negare che è frustrante vedere che comunque ti impegni c'è sempre quel muscolo che rimane indietro o comunque che non risponde in maniera positiva rispetto agli altri........

[matteo1995]

esattamente, sharp88 ha capito in pieno come mi sento! anche perche do veramente tutto me stesso in palestra e anche cmq seguendo alimentazione e tutto

[menez]

-------> mi sa che avete letto rapidamente il mio scritto: ho sottolineato i due aspetti muscolare e psicologico appunto, ovvero legato alla frustrazione che comprendo. Però invito chiunque a "reagire" e continuare con l'allenamento perché è la sola arma che abbiamo per lottare e per diventare forti nel corpo e soprattutto nello spirito, appunto.

[sharp88]

-------> mi sa che avete letto rapidamente il mio scritto: ho sottolineato i due aspetti muscolare e psicologico appunto, ovvero legato alla frustrazione che comprendo. Però invito chiunque a "reagire" e continuare con l'allenamento perché è la sola arma che abbiamo per lottare e per diventare forti nel corpo e soprattutto nello spirito, appunto.

nono ho capito bene e infatti anche su questo sono d'accordissimo con te.. anche io tipo i primi anni mi sentivo come matteo poi cmq ho imparato ad accettare i miei limiti genetici... sui distretti carenti progredisco ma lentamente e mi sta bene così........

[matteo1995]

menez anche io avevo capito cosa volessi dire ed ero perfettamente d'accordo, volevo solo sottolineare che sharp aveva compreso benissimo il mio stato d'animo. quindi oltre che non darmi per vinto cosa potrei fare, c'e' qualche esercizio particolare che mi consigliate?

[Manx]

menez anche io avevo capito cosa volessi dire ed ero perfettamente d'accordo, volevo solo sottolineare che sharp aveva compreso benissimo il mio stato d'animo. quindi oltre che non darmi per vinto cosa potrei fare, c'e' qualche esercizio particolare che mi consigliate?

si'...l'allenamento...sono serio. Altro non c'è.

[sharp88]

non penso sia questione di un esercizio in particolare ma più che altro di metodiche di allenamento... Devi provare vari allenamenti e vedere con quale riesci ad ottenere risultati migliori....

[matteo1995]

va bene. a volte mi viene voglia di mollare perche mi abbassa l'autostima questo problema e penso che piu' andro' in palestra piu' si vedra' ma questo post mi ha rasicurato un po' quindi continuero' a spingere