Salve a tutti vorrei chiedere se si può iniziare il primo giorno di allenamento con le gambe e poi fare il 2 giorno petto tricipiti e 3 giorno dorso spalle gambe
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R: Chiarimento su abbinamento
Sono 3 giorni di fila?
Inviato con tapatalk 2
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P.s. cioè almeno tenta di usare le virgole , un punto interrogativo..un minimo di punteggiatura!
Non si capisce niente di primo acchito .. mettiti nei panni di chi legge e tenta di aiutarti
Inviato con tapatalk 2 -
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Martedì ì Giovedì e sabato.
Oggi vorrei fare le gambe giovedì petto e tricipiti e sabato dorso spalle e bicipiti!Commenta
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Puoi usare il tuo nick originario e piantarla di farti dei fake? Grazie....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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