Salve a tutti, volevo chiedere come posso definire la ''parte bassa'' del petto, ringrazio in anticipo
Definizione petto
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Prima di aprire queste discussioni bisogna fare un search all'interno del Forum poichè questo genere di argomenti son stati trattati migliaia di volte.
Il pettorale è un muscolo unico nonostante si lavori a varie angolature per stimolarne i diversi fasci. Le dip o la panca declinata fanno lavorare maggiormente i fasci "inferiori" del gran pettorale. Non si può definire in maniera localizzata una regione del nostro corpo: devi associare una dieta ipocalorica al cardio per farlo
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Originariamente Scritto da Aster Visualizza MessaggioPrima di aprire queste discussioni bisogna fare un search all'interno del Forum poichè questo genere di argomenti son stati trattati migliaia di volte.
Il pettorale è un muscolo unico nonostante si lavori a varie angolature per stimolarne i diversi fasci. Le dip o la panca declinata fanno lavorare maggiormente i fasci "inferiori" del gran pettorale. Non si può definire in maniera localizzata una regione del nostro corpo: devi associare una dieta ipocalorica al cardio per farlo
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roc...ci si definisce a tavola (dieta IPOcalorica) e in tutto il corpo, il dimagrimento "settoriale" non c'è...e non ci sono macchine o esercizi per farlo. Aster intendeva quello.
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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non c'è problema, siamo qui per questo
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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