Definizione petto

[Roc]

Salve a tutti, volevo chiedere come posso definire la ''parte bassa'' del petto, ringrazio in anticipo

[Aster]

Prima di aprire queste discussioni bisogna fare un search all'interno del Forum poichè questo genere di argomenti son stati trattati migliaia di volte.

Il pettorale è un muscolo unico nonostante si lavori a varie angolature per stimolarne i diversi fasci. Le dip o la panca declinata fanno lavorare maggiormente i fasci "inferiori" del gran pettorale. Non si può definire in maniera localizzata una regione del nostro corpo: devi associare una dieta ipocalorica al cardio per farlo

[Roc]

Prima di aprire queste discussioni bisogna fare un search all'interno del Forum poichè questo genere di argomenti son stati trattati migliaia di volte.

Il pettorale è un muscolo unico nonostante si lavori a varie angolature per stimolarne i diversi fasci. Le dip o la panca declinata fanno lavorare maggiormente i fasci "inferiori" del gran pettorale. Non si può definire in maniera localizzata una regione del nostro corpo: devi associare una dieta ipocalorica al cardio per farlo

Ok, grazie secondo te anche la pectoral machine può essere efficace?

[Manx]

roc...ci si definisce a tavola (dieta IPOcalorica) e in tutto il corpo, il dimagrimento "settoriale" non c'è...e non ci sono macchine o esercizi per farlo. Aster intendeva quello.

[Roc]

Ok, ringrazio entrambi per il tempo dedicatomi

[Manx]

non c'è problema, siamo qui per questo