Ciao,volevo un consiglio.
Ho dei buoni addominali solo che ho gli obliqui troppo larghi e non avendo dei dorsali molto larghi(ci sto lavorando) assumo una forma a clessidra diciamo.
C'è un esercizio per sfinare gli obliqui e dargli una forma un pò più piatta? Spero abbiate capito il mio problema
Ho dei buoni addominali solo che ho gli obliqui troppo larghi e non avendo dei dorsali molto larghi(ci sto lavorando) assumo una forma a clessidra diciamo.
C'è un esercizio per sfinare gli obliqui e dargli una forma un pò più piatta? Spero abbiate capito il mio problema
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