fisico da allenamento bar

[beppe pava]

Ciao ragazzi...girando su you tube ho notato molti video di ragazzi che si allenano alle sbarre...c**** che fisico...e mi sono chiesto:ù
è possibile arrivare a quei risultati senza andare in palestra??

[Giama]

Dipende da che integratori prendi, dalla genetica, dalla tua dieta e dal tuo allenamento...

[beppe pava]

si lo so che 70% è alimentazione e 30% è allenamento...ma michia che fisico...deve essere anche divertente muoversi come una scimmia tra i pali...purtroppo io nella mia zona non ho parchi dove andare se no mi fionderei

[Manx]

Dipende da che integratori prendi, dalla genetica, dalla tua dieta e dal tuo allenamento...

beata gioventu'...

cmq...di quali video stiamo parlando? dei ragazzi neri che fanno parallele e trazioni nei parchi? Se si'...roba vista e stravista...ma chi ti dice che si allenano solo...nel parco?
Postaci un video...cmq sono stati postati centinaia di volte...se sono quelli che intendo io.

[beppe pava]

si sicuramente non sono il primo a farmi ste domande ma non ne ho trovati di post
be conoscerete i barbrothers...

http://www.youtube.com/watch?v=RBxRxP8OccM

[Manx]

non mi permettono di guardare il video...qui in Germania ci sono diritti di copyright assurdi ma sono quei ragazzi neri del "ghetto"?

[Zed14]

beh ma nn puoi sapere se fanno solo quello......

[beppe pava]

wooo sei in germania??? che figo..beato te...cmq si ci sono anche quelli del ghetto

---------- Post added at 19:26:35 ---------- Previous post was at 19:25:19 ----------

beh ma nn puoi sapere se fanno solo quello......

si giusto...ma in moti video lo ammettono...bo cmq rimango nella mia palestra...non vi preoccupate ragazzi non me ne vado!!

[Maverick87]

Quando vado a correre al parco ne vedo tanti che fanno le trazioni, le flessioni, gli addominali... per me son degli sfigati.

[beppe pava]

si è un po da pagliacci farlo nei parchi...sopratutto se sei da solo...il top sarebbe farsi una struttura e piazzarsela in giardino

[CFabio]

si è un po da pagliacci farlo nei parchi...sopratutto se sei da solo...il top sarebbe farsi una struttura e piazzarsela in giardino

Perché? Io lo farei volentieri.

[Manx]

Quando vado a correre al parco ne vedo tanti che fanno le trazioni, le flessioni, gli addominali... per me son degli sfigati.

non cadiamo nei flames...per cortesia.

wooo sei in germania??? che figo..beato te...cmq si ci sono anche quelli del ghetto

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si giusto...ma in moti video lo ammettono...bo cmq rimango nella mia palestra...non vi preoccupate ragazzi non me ne vado!!

Ci sono da 8 anni in Germania e c'è scritto anche nella mia provenienza sotto all'avatar...cmq quei fisici non sono certo frutto di dip e trazioni, usiamo la testolina Avoja se fanno pesi e tutto il resto...dai.

[Giama]

Quoto Fabio.. non ci vedo niente di male a fare esercizi a corpo libero nei parchi..

[Manx]

Con un fisico del genere io mi allenerei a dorso nudo in un parco anche a - 20 sotto zero

[Giama]

Quoto anche Manx (ogni tanto ci capiamo ahahah)