ma gli obliqui?

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  • ciaociao123
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2012
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    • Send PM
    #1

    ma gli obliqui?

    Voi li allenate?
    Può essere dannoso per un soggetto che ha i fianchi larghini e che li vuole stretti allenarli?
    Cosa ne pensate di questo muscolo?
    Meglio fare i soliti crunch classici per gli addominali?
    Fatemi sapere un po di vostre opinioni
    Tag: Nessuno
  • Luigi 87
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2007
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    • Parma
    • Send PM
    #2
    Gli obliqui e i fianchi sono due cose ben diverse... una sopra l'altra...
    Allenare gli obliqui a mio avviso non serve a niente nelle persone che non sono parecchio definite, e deve essere chiaro anche che svilupparli, aumenta, anche se leggermente, il girovita.
    Last edited by Luigi 87; 26-02-2013, 15:50:22.
    Personal Trainer/Istruttore Fitness & Body Building FIPE/FIPCF

    diario: ???? Road to the Evolution ????

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
      • Send PM
      #3
      ragazzi usate la funzione SEARCH del forum per cortesia...ci sono decine e decine di 3d identici...
      grazie.

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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