Buon giorno a tutti non so se questa è la sezione adatta per esporre la mia situazione ma circa un mese fa mi hanno diagnosticato un ernia l5 s1. parzialmente espulsa Ho quasi terminato la cura farmacologia e volevo sapere se e come potevo tornare ai pesi e magari quali esercizi evitare.Vi prego ditemi che potrò tornare in sala pesi perché non vorrei buttare anni di duro lavoro. Ringrazio meticoloso che vorranno intervenire.
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penso che devi ascoltare un parere di un medico....... non si scherza..... -
Esatto. Si rimanda ad un professionista....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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