Ciao ragazzi su youtube ho trovato questo video di 2 fratelli:
Dicono di aver fatto tutti quei progressi (avranno preso sui 10kg di "lean muscles" ovvero senza grasso) in un solo anno...e sono passati da 5 trazioni a 5 di fila con salto da una sbarra all'altra (a volte battendo anche le mani).
C'è sotto qualcosa (sono bombati)? Come hanno fatto a migliorare così tanto in fisico e forza in solo un anno?
Ciao
Dicono di aver fatto tutti quei progressi (avranno preso sui 10kg di "lean muscles" ovvero senza grasso) in un solo anno...e sono passati da 5 trazioni a 5 di fila con salto da una sbarra all'altra (a volte battendo anche le mani).
C'è sotto qualcosa (sono bombati)? Come hanno fatto a migliorare così tanto in fisico e forza in solo un anno?
Ciao