Ciao a tutti, è il primo messaggio che posto e augurandomi che ce ne siano ancora tanti altri ho una domanda da farvi..un po' "strana" Inizio col dire che ho 25 anni, sono alto 1.87 e peso 81kg. Ho spalle larghe e dorso proporzionato con esse, vita stretta (se non fosse per un po' di pancetta), gambe che si ingrossano in maniera relativamente "facile", così come il resto. L'ossatura delle gambe è un po' esile anche se con forme (a parte il polpaccio un po' "fino") decenti.Nel complesso, visto la pigrizia sportiva degli ultimi anni, considero il mio fisico decente..appunto.La mia pecca maggiore è l'ossatura sproporzionata, infatti ho il polso di soli 15,5 cm, che stona con il busto e il dorso.A parte quest'ultima cosa però quello che ritengo la pecca più antiestetica è che a partire dal polso a salire verso il gomito l'ossatura si mantiene esile e, visto che ho le ossa lunghe essendo 1.87 di altezza, l'effetto antiestetico si amplifica notevolmente.Quello che mi abbatte è che anche se allenassi molto gli avambracci (che sono lunghi quanto una portaerei) l'effetto si manterrebbe comunque se non addirittura peggiorerebbe.Esistono degli esercizi, magari anche di "condizionamento", o robe simili per ispessire in qualche modo le ossa degli avambracci?
Ossatura avambracci sproporzionata..ispessimento ossatura
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Ossatura avambracci sproporzionata..ispessimento ossatura
Last edited by quellodiprima; 14-02-2013, 01:07:33.Tag: Nessuno
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tanto piu' ora che hai 25 anni...e l'ossatura non cresce certo piu'
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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e che vuoi fare? non è questione di arrendersi o meno...non ha nessun senso "combattere" per una cosa irrisolvibile
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Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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