Cardio in massa?????????????sondaggio

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  • marianobodyweb
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2012
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    #1

    Cardio in massa?????????????sondaggio

    DURANTE LA FASE DI MASSA VOI FATE IL CARDIO????????ho letto molti pareri discordanti,c'è chi dice che durante la massa non va fatto x non bruciare il lavoro dei pesi,chi dice solo una mezz'oretta finale........chi solo dedica ad esempio una giornata solo al cardio,voi come fate?

    ciao
    Tag: Nessuno
  • sharp88
    Bodyweb Senior
    • Jan 2013
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    • napoli
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    #2
    io lo faccio la domenica insieme a una sessione di allenamento funzionale........
    Ovviamente la dieta gioca sempre un ruolo fondamentale.....

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      ma...il sondaggio dov'è?

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      • marianobodyweb
        Bodyweb Advanced
        • Dec 2012
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        #4
        sondaggio x modo di dire..volevo sapere come fate cardio................

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        • ston
          cfh supermod
          • Nov 2011
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          #5
          fai un search, ci sono decine di discussioni sullo stesso argomento, alcune recenti(http://www.bodyweb.com/threads/36176...a-per-la-massa)
          Ci sono anche dei 3d in rilievo.
          il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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