mmmmmm.... io assumo carbo nei gg di allenamento fino al posto WO tipo le 5 e nei gg di nn allenamento fino a pranzo....... dici ke li devo distibuire in questo arco di assunzione in modo omogeneo, o dovrei assumero carbo pure a cena?
frequenza pasti
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Originally posted by MISTER X
quindi per questo non possiamo essere sicuri che ciò valga pure per noi.
no?
EagleIo credo nelle persone, però non credo nella maggioranza delle persone. Mi sa che mi troverò sempre a mio agio e d'accordo con una minoranza.
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