Allenamento avambracci

[cammarrone]

certo, e quindi?

Ma a me manco quello

[Pascolinho]

Questi si che sono avambracci :P

[Manx]

mah...che avrebbero di cosi' "impressionante"?

[LARRY SCOTT]

Questi si che sono avambracci :P

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Senza mancare di rispetto a B. Lee, ma tra i muratori bergamaschi che mi stan rifacendo il garage ne ho visti di migliori

[Pascolinho]

bhe se ti trovo una foto delle sue braccia prima dei suoi allenamenti di body buidling vedi la differenza, comunque il corpo di bruce lee è perfetto, di sicuro non da bodybuilder ma i suoi 60 kili sono tutti di muscoli. Comunque notate anche che lui ha le ossa piccole a confronto dei muratori che è normale che ce li abbiano grossi con il lavoro che fanno.

[Manx]

non credo che bruce, con tutto il rispetto, abbia mai fatto allenamenti da BB......e secondo me il suo corpo non è "perfetto" per nulla. Forse lo è per chi pratica arti marziali, o per il contesto in cui lavorava. Ma questo è un altro discorso.
Cmq penso di aver capito cosa intendi.

[Pascolinho]

Forse lo è per chi pratica arti marziali, o per il contesto in cui lavorava. Ma questo è un altro discorso.
Cmq penso di aver capito cosa intendi.

Sisi !

Comunque ha praticato bodybuilding per un bel po' ma i suoi allenamenti erano più incentrati sulla forza. Comunque quello che volevo dire era che i suoi avambracci secondo me sono impressionanti per uno con la sua costituzione, difficilmente ectomorfi arriverebbero a quei livelli

[Mattia-]

bhe se ti trovo una foto delle sue braccia prima dei suoi allenamenti di body buidling vedi la differenza, comunque il corpo di bruce lee è perfetto, di sicuro non da bodybuilder ma i suoi 60 kili sono tutti di muscoli. Comunque notate anche che lui ha le ossa piccole a confronto dei muratori che è normale che ce li abbiano grossi con il lavoro che fanno.

Questo va a confermare quanto detto,non credo che i muratori ectomorfi vengano soppressi, il modo in cui vengono allenati è importante. L'allenamento che praticava B. Lee(ipotizzo non ho informazioni a riguardo) era mirato sulla forza esplosiva e l'elasticità, infatti atleti top delle arti marziali come Van damme (Mostro nelle arti marziali) o Maniscalco(campione del mondo di karate) hanno fisici simili,sarà per il tipo di allenamento credo.

[beagle man]

Scusate se mi intrometto, ma dove posso trovare altre animazioni di esercizi come quelle all'inizio del 3d?, grazie!

[Manx]

Scusate se mi intrometto, ma dove posso trovare altre animazioni di esercizi come quelle all'inizio del 3d?, grazie!

nella sezione "3d in nota consigliati"....è li dal 2008...cerchiamo di "aprire gli occhietti" (e di leggere TUTTE le guide presenti in quella sezione)

http://www.bodyweb.com/threads/171790-Come-si-fa-fanno-il-le-Link-alle-esecuzioni-degli-esercizi-comuni

[beagle man]

Grazie mille, chiedo scusa, ma non l'avevo notato,in ogni caso nuovamente grazie!

[Manx]

bene, ora datti da fare

[Pascolinho]

Questo va a confermare quanto detto,non credo che i muratori ectomorfi vengano soppressi, il modo in cui vengono allenati è importante. L'allenamento che praticava B. Lee(ipotizzo non ho informazioni a riguardo) era mirato sulla forza esplosiva e l'elasticità, infatti atleti top delle arti marziali come Van damme (Mostro nelle arti marziali) o Maniscalco(campione del mondo di karate) hanno fisici simili,sarà per il tipo di allenamento credo.

giusto