Croci ai cavi busto a 90°

[gg89]

L'esercizio in questione è questo

http://www.youtube.com/watch?v=QHiMlEaClKg

viene 'stimolata' di piu la parte 'alta' del petto con questo esercizio?

[Alessandro33]

il movimento simula le classiche croci su panca piana, quindi non prettamente la parte esterna/alta che andrai a sollecitare facendo le classiche croci ai cavi dall'alto...

[gg89]

il movimento simula le classiche croci su panca piana, quindi non prettamente la parte esterna/alta che andrai a sollecitare facendo le classiche croci ai cavi dall'alto...

quindi nella classiche croci ai cavi dall alto la parte alta/esterne viene sollecitata di piu?

[Alessandro33]

rispetto alla posizione 90° si, ma fai anche le croci su inclinata

[gg89]

si certo...cercavo degli esercizi' alternativi' per stimolare la parte alta del petto