differenza dip parallele per petto e per tricipiti

[Ste868686]

qual'è la corretta esecuzione per i dip alle parallele per il petto? in giro non c'è una spiegazione uguale, tutte con qualche particolare differente.

Ho letto che non vanno confuse con i dip alle parallele per tricipiti, dove sta la differenza?

Nella discesa mi fermo coi gomiti a 90° e la presa deve essere dove le parallele divergono verso l'esterno?

grazie

[Hunterboy]

due giorni fa, è stato aperto un 3d simile qui http://www.bodyweb.com/threads/36019...esecuzione+dip dagli una lettura! e anche a questo che trovi sempre all'interno del primo 3d che ti ho linkato sopra.

http://www.bodyweb.com/threads/359872-Problema-profondit%C3%A0-Dips

[Manx]

ci sono due-tre discussioni aperte solo qualche giorno fa sull'argomento...identiche e dove si spiega la "differenza". Senza contare poi le decine e decine di 3d identici vecchi di alcuni anni.
Usare la funzione SEARCH per cortesia.