Nuoto e palestra per definizione

[ston]

ok per la domenica.
La barra fuori non è prorpio il massimo...

[Adrenalinus]

mi tocca metterla per forza fuori, infatti pensavo di fare
Trazioni
Rematore
Esercizi petto
ecc

[ston]

ok come primi esercizi ma con sto tempo......

[Adrenalinus]

è riparata sotto una scala

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per quanto tempo devo seguire la scheda?

[ston]

si sarà riparata sotto una scala ma a -5 ti voglio vedere
tienila per circa 6 settimane

[Adrenalinus]

qui da me non arriva a -5 abito sul mare